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圖／翻攝自胡小禎臉書
藝人小禎(胡盈禎)去年底靠著戒酒、飲食控制及健身，短短半年就狂甩40公斤肥肉，恢復往日窈窕身材。近日小禎在臉書PO出跟好友聚餐的影片，只見她與友人吃飽就開始在桌邊健身，她透露，因為正在戒酒中，只能改喝芒果冰沙，讓不少網友驚問「這熱量不是更高嗎？
小禎瘦身有成，曾透露自己現在的飲食習慣，是先吃肉補充蛋白質，接著再吃菜，然後才是澱粉，晚上則完全不碰澱粉，同時也戒了酒跟辣，平時積極鍛鍊肌肉跟提高代謝，成效驚人，搖身一變成了身材火辣的長腿女神。
圖／翻攝自胡小禎臉書
小禎近日PO跟好友聚餐影片，貼文寫下「一言不合就健身...」，只見她直接在餐桌旁當場利用椅子鍛鍊肌力，好友佩甄也坐在椅子上抬高修長的美腿，一旁還有人在地上坐著俯地挺身，餐廳瞬間變成健身房，小禎更標記「今天有好喝紅酒依然不能喝，不喝酒喝芒果冰沙」，因為她正在健身戒酒，只好點芒果冰沙代替。
網友看到本來無酒不歡的小禎如此有毅力，感到相當佩服，紛紛讚美「小禎超美超辣」、「好辣喔！」，但也有不少網友好奇「芒果冰沙的熱量有比紅酒低嗎？」，引來熱議。
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本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%8F%E7%A6%8E%E7%94%A940%E5%85%AC%E6%96%A4%E8%82%A5%E8%82%89-%E6%88%9
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